|
Salate
Chinasalat
Für
4
Personen
Zutaten |
12 frische küchenfertige Shrimps
3 EL Olivenöl
1 geh. TL Zitronensaft
1 klein. gehackte Knoblauchzehe
1 geh. TL brauner Zucker
2 EL gehackte Blattpetersilie
weißer Pfeffer
250 g Spaghetti
150 g feine grüne Bohnen
150 g Brokkoliröschen
1 klein. Glas Sojasprossen
2 EL gesalzene gehackte Erdnüsse
|
Salatsoße: |
4 EL Öl
1 EL Soja-Sauce
Salz
Pfeffer
einige Zweige Blattpetersili
1 sehr große Karotte
|
Außerdem: |
Klarsichtfolie
Ausstechförmchen
|
Olivenoel, Zitronensaft, Knoblauch, Zucker, gehackte Petersilie und Pfeffer in einem kleinen Topf erhitzen,
die Shrimps dazugeben und ca. 5 Minuten kochen. Aus dem Topf nehmen und abkuehlen lassen.
Fluessigkeit im Topf fuer die Salatsosse aufbewahren. Spaghetti in Salzwasser Bissfest garen, abgiessen
und sofort mit 1 Tasse heissem Nudelwasser, gemischt mit 1 EL Oel mischen. Jeweils eine Handvoll
gekochter Nudeln nehmen, zu Nudelnestchen formen und nebeneinander auf eine flache Platte legen.
Nudeln mit Klarsichtfolie abdecken.
Bohnen putzen und in Salzwasser ca. 8 Minuten garen. Die vorbereiteten Brokkoliroeschen ebenfalls
Bissfest garen.
Sojasprossen abgiessen. Fuer die Salatsosse den Sud aus dem Topf mit Oel und Soja-Sauce verruehren
und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Bohnen, Brokkoli und Sojasprossen mit der Salatsosse mischen. In jedes Nudelnest eine Portion Salat
und Shrimps geben. Mit gehackten Erdnuessen und frischen Petersilieblaettern bestreuen. Karotte
schaelen und in duenne, laengliche Scheiben schneiden. Mit einem Ausstecher Figuren ausstechen und
den Salat damit dekorieren.
Titel - Rubrik - Stichworte
Impressum
|