Die Zeiten wo Notebooks mit halbwegs akzeptabler Rechenleistung und zumutbaren Displays zu astronomischen Preisen angeboten sind lange vorbei. Alleine schon durch die deutlich gefallenen Preise für TFT-Displays ist heute eine ganz andere Preisgestaltung möglich als noch in den vergangenen Jahren.

So wundert es dann kaum jemanden, dass Laptops nicht nur in den Koffern von Geschäftsreisenden zu finden sind, sondern ihr aktives Darsein auch in vielen privaten Haushalten fristen. Umso mehr tritt dadurch neben der Rechenleistung eines portablen Gerätes auch die Ergonomie in den Vordergrund. Denn werde einige Stunden vor dem Computer verbringt, möchte sich anschließend noch entspannt anderen Dingen widmen können.

Dabei sei gleich angemerkt, dass ein Notebook durch die "all in one" Konstruktion einen Desktop Computer nicht ersetzen kann. Ein stationärer PC bietet einfach mehr Varianten im Hinblick auf die Aufstellung der Hardware. Die oftmals auch höhere Arbeitsgeschwindigkeit hilft ggf. zusätzlich Zeit bei der Bearbeitung zu sparen. Wer Videos konvertiert bzw. schneidet weis was an dieser Stelle gemeint ist.

Tipp: Einige Hersteller bieten heute Notebookständer an, die sich in der Höhe recht variabel einstellen lassen. Der Rechner kommt so etwas mehr in Augenhöhe - und wenn dazu noch eine zusätzliche externe Tastatur angeschlossen wird, ist schon ein sehr komfortables Arbeiten am Computer möglich.

Im Hinblick auf mögliche Muskelverspannungen sollte aber der Grundsatz gelten - sich alle paar Minuten aus der eingenommenen Zwangshaltung am Nootebook hinaus zu bewegen. Kurzes Aufstehen, Kniebeugen oder Hals und Arme strecken wirken sich auf Dauer mehr als günstig aus.

Bleibt noch anzumerken - je größer das Display beim heimischen Notebook - welches als Desktop Ersatz dienen soll - umso besser. Ein externer Monitor läst sich heute zwar bei fast allen Geräten anschließen, jedoch ist man in dieser Konstellation schon sehr nahe an einem reinen Desktop Rechner. Ein 17er Display läst bei nicht allzu großem Abstand zum Gerät schon ein gutes optisches Arbeiten zu. Aber auch Geräte mit gößeren TFT´s (18, 19) sind mittlerweile erschwinglich und kleiden dazu das heimische Wohnzimmer noch modern aus.

Weitere Infos zur Ergonomie am Arbeitsplatz